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咖喱菜花的做法
15分钟
初中水平
炒
咖喱
食材清单
主料
花菜
400g
辅料
咖喱
1勺
洋葱
半个
西红柿
半个
佐料
油
适量
盐
半勺
展开全部辅料
烹饪步骤
步骤1
准备食材:菜花400克,洋葱半个,西红柿1个,咖哩酱1勺。
步骤2
西兰花洗净。切小朵。
步骤3
洋葱半个切丁。
步骤4
西红柿半个切丁。
步骤5
锅中放入适量水烧开,放入菜花焯水1分钟,捞出沥干。
步骤6
锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入洋葱炒软,加入西红柿翻炒均匀。
步骤7
加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开,放入菜花翻炒均匀,调入盐半勺拌匀后即可。
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