步骤1所需食材:鸡胸肉200克、黄瓜100克、胡萝卜100克、葱10克、淀粉2勺、料酒1勺、生抽1勺、甜面酱2勺、白糖1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、植物油1勺。
步骤2黄瓜及胡萝卜洗净,切成小丁。
步骤3葱切成葱花。
步骤4鸡胸肉放在案板上用刀背拍松,切成小丁。
步骤5切好的肉丁中加入胡椒粉、生抽、料酒、淀粉和植物油搅拌均匀,腌制10分钟左右。
步骤6锅中倒入适量油加热,放入肉丁,快速滑散至变色,捞出。
步骤7锅中加少许油,放入葱花煸香,加入胡萝和肉丁快速煸炒。
步骤8再倒入甜面酱,滑炒至酱汁均匀包裹在肉丁上。
步骤9最后下入黄瓜丁翻炒,放少许盐和糖,翻炒均匀即可。