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黑米黑豆莲子粥的做法
60分钟
初中水平
煮
甜味
食材清单
主料
黑米
30克
黑豆
20克
莲子
20克
糙米
20克
枸杞子
3克
辅料
冰糖
5克
佐料
水
适量
展开全部辅料
烹饪步骤
步骤1
准备食材:莲子20克,黑米30克,冰糖5克,枸杞3克,黑豆20克,糙米20克。
步骤1
黑米、黑豆、莲子、糙米洗净,放入清水中浸泡2小时。
步骤3
锅中放入适量清水,大火烧开,放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。
步骤4
放入冰糖5克、枸杞3克,继续熬煮5分钟,即可盛出享用。
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