鸡胸肉怎么做减肥餐
40分钟
初级入门
家常味
食材清单
主料
辅料
胡萝卜
30克
黄瓜
30克
香菜
1颗
大蒜
3瓣
佐料
生抽
2克
陈醋
1克
芝麻油
2克
辣椒油
1克
1克
鸡精
1克
白糖
1克
展开全部辅料
烹饪步骤
步骤1食材:鸡胸肉1块、胡萝卜30克、黄瓜30克、香菜1颗、大蒜3瓣、生抽2克、陈醋1克、芝麻油2克、辣椒油1克、盐1克、鸡精1克、白糖1克。
步骤2锅中放水煮沸,放入鸡胸肉焖煮15分钟,取出晾凉,撕成丝。
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其他做法
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