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彩椒花菜的做法
15分钟
初级入门
炒
家常味
食材清单
主料
菜花
400克
红椒
30克
青椒
30克
辅料
大蒜
2瓣
生姜
1块
佐料
盐
1茶匙
鸡精
半茶匙
生抽
半汤匙
展开全部辅料
烹饪步骤
步骤1
食材:菜花400克、红椒30克、青椒30克、大蒜2瓣、生姜1块、盐1茶匙、鸡精半茶匙、生抽半汤匙。
步骤2
花菜切成小朵。
步骤3
红椒切小块。
步骤4
青椒切小块。
步骤5
蒜切末。
步骤6
姜切末。
步骤7
锅中适量清水烧开,放入菜花、盐半勺,汆烫1分钟后捞出沥干待用。
步骤8
锅中放入适量油,油温7成热、放入姜蒜末爆香,放入青红椒块、翻炒半分钟,加入菜花翻炒均匀。
步骤9
调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺,炒匀即可出锅装盘。
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