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牛排沙拉的做法
20分钟
新手尝试
煎
家常味
食材清单
主料
牛排
500克
辅料
圣女果
40克
黄瓜
100克
玉米
20克
生菜
80克
胡萝卜
30克
青豆
20克
佐料
低脂沙拉酱
20克
展开全部辅料
烹饪步骤
步骤1
食材: 方便牛排500克、小番茄40克、黄瓜100克 玉米 20克、生菜80克、胡萝卜丁30克 青豆20克 、低脂沙拉酱20克 。
步骤2
黄瓜洗净切片。
步骤3
小番茄柿对半切开。
步骤4
生菜洗净切碎。炒锅不放油预热,将牛排放入无油的锅中,煎至七成熟,取出放凉。
步骤5
牛排先切条再切丁。
步骤6
盘中再放入牛排、淋上低脂沙拉酱即可。
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