步骤1主料：鱿鱼200克、土豆50克、水发木耳20克。
辅料：青椒1个、红椒1个、花椒5克、白芝麻10克、干辣椒3个、小米辣2个、葱1根、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、味精1茶匙、油适量。
步骤2土豆切片，青椒切段，红椒切段，小米辣切圈，葱切葱花，姜切片，蒜切片。
步骤3鱿鱼撕掉表膜，划花刀切段。
步骤4锅内烧水，水开后下鱿鱼，1分钟后捞出沥水。
步骤5锅内倒油，下入姜、蒜、干辣椒、小米辣、花椒炒香。
步骤6再加入鱿鱼翻炒均匀后加盐和味精调味。
步骤7再加适量清水焖煮3分钟。
步骤8再加入青红椒炒至断生。
步骤9最后撒上白芝麻和葱花即可。
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