步骤1准备食材：毛肚300克、二荆条100克、小米椒10克、蒜苗2根、姜1块、大蒜3瓣、白糖1勺、鸡精1勺、胡椒粉3克、生抽5克。
步骤2毛肚洗净切条。
步骤3二荆条洗净斜刀切片。
步骤4小米椒洗净斜刀切片。
步骤5蒜苗洗净切段。
步骤6姜切末。
步骤7蒜切末。
步骤8锅中加入适量清水大火烧开，放入毛肚焯水30秒，捞出待用。
步骤9锅中加入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜炒香，放入二荆条和小米椒翻炒。
步骤10炒出香辣味后放入毛肚，调入生抽5克、鸡精1勺、胡椒粉3克炒匀。
步骤11放入蒜苗、白糖1勺炒匀，即可出锅。
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