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食材清单
主料
猕猴桃
60克
燕麦片
30克
辅料
腰果
50克
佐料
脱脂酸奶
150毫升
展开全部辅料
烹饪步骤
步骤1
所需食材:猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。
步骤2
猕猴桃去皮,将果肉切丁。
步骤3
将猕猴桃倒入搅拌杯中,再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶,倒入搅拌杯中。
步骤4
盖上盖子,充分打碎。
步骤5
完成后将奶昔倒入杯中即可。
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