步骤1准备食材：鸡翅600克，糯米1碗，洋葱30克，香菇3朵，胡萝卜30克，奥尔良烤翅腌料粉5克，蜂蜜10克。
步骤2鸡翅洗净，剪刀沿鸡中翅骨头剪开，将鸡肉往下拉，去掉骨头。
步骤3放入奥尔良烤翅腌料粉拌匀，腌制2小时。
步骤4香菇切小丁。
步骤5胡萝卜切小丁。
步骤6洋葱切小丁。
步骤7蜂蜜中加入少量水拌匀，调成蜂蜜水。
步骤8油温烧至6成热，放入洋葱，香菇，胡萝卜炒香。
步骤9放入蒸好的糯米，淋入1勺清水炒散，加入生抽1勺，胡椒粉1克，盐半勺，白糖半勺炒匀盛出。
步骤10用勺子将炒好的米饭放入鸡翅中，装7分满即可，用牙签封口固定，刷上一层油。
步骤11放入预热好的烤箱，上下火200度烤20分钟。
步骤12取出刷一层蜂蜜水，继续烤10分钟即可。
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