步骤1食材准备:鲅鱼400克,茄子300克,小葱1根,大葱1段,生姜1块,大蒜3瓣,淀粉1汤匙。
步骤2咸鱼提前用清水浸泡6小时去除多余盐分。
步骤3浸泡好的咸鱼,鱼身切小条,加入料酒拌匀腌制20分钟。
步骤4茄子洗净去蒂后切长条。
步骤4炒锅油温6成热,爆香葱、姜、蒜、倒入咸鱼微煸,加入茄子炒匀。
步骤5大葱切片。
步骤6姜切片。
步骤7大蒜对半切开。
步骤8小葱切长段。
步骤9平底锅油温6成热,将茄子表面均匀拍上薄薄干粉,放入锅中微炸后捞出备用。
步骤10倒入砂锅,加清水没过食材一半,调入生抽后加盖,水沸后转中火焖煮15分钟,撒入葱段再焖1分钟关火即可。