清水
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食材简介
清水指的是无色无味的液体,也可以指水。水是人体正常代谢所必需的物质。
营养价值
水中含有钠、钙、镁、钾等无机盐类,矿泉水、井水中一般含有微量的钙、钾、硫等矿物质,杂质及其他矿物元素,水是人体正常代谢所必需的物质。
功效与作用
提高免疫力、补充水分
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