红腰豆
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食材简介
红腰豆原产于南美洲,是乾豆中营养最丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。
营养价值
蛋白质,碳水化合物,维生素等。
功效与作用
补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射。
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