豆瓣酱的原料是蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱。产于四川、云南、贵州、湖北、湖南、安徽。味鲜稍辣，主要原料是蚕豆。蚕豆又名胡豆、佛豆、罗汉豆、倭豆等,为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。
1、豆瓣酱可补充各种营养成分，改善胃肠道菌群；
2、蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，有增强记忆力的健脑作用；
3、蚕豆中的钙，有利于骨骼的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育；
4、蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病，如果你是正在应付考试或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效；
5、蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化；
6、蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用；
7、现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌
1、增减食欲。豆瓣酱可延缓动脉硬化，降低胆固醇，促进肠蠕动，增进食欲。
2、利湿消肿。豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功效，同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂，并含有丰富的胆碱，有健脑作用，可增强记忆力。豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。
