干猴头菇
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食材简介
干猴头菇就是风干之后的猴头菇。猴头菇菌肉鲜嫩,香醇可口,有“素中荤”之称。风干后由浅黄至浅褐色,基部狭窄或略有短柄,上部膨大,直径3.5~10厘米,远远望去似金丝猴头,故称“猴头蘑”。
营养价值
猴头菇含不饱和脂肪酸,利于血液循环,能降低血胆固醇含量,具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤,对胃溃疡、十二指肠溃疡,胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。
功效与作用
1、降低胆固醇:猴头菇能调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。 2、增强免疫力:猴头菇对增强人体免疫力尤为突出,可提高抵抗力。 3、抗癌抗癌:猴头菇能抑制癌细胞中遗传物质的合成。 4、养护肠胃:对食欲不振,恶心呕吐者,饮用本品后能迅速止呕,食欲可得到明显改善。 5、抗衰老:猴头菇对神经衰弱、失眠有特效。
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