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莲白
食材简介
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食材简介
为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。
营养价值
营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素。
功效与作用
抗癌、改善胃溃疡、改善血糖、血脂。
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