水发粉丝
相关菜谱
食材简介
水发粉丝是指用水泡发过的粉粉丝。
营养价值
富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
功效与作用
1、补充营养:粉条富含碳水化合物、纤维素、蛋白质、烟酸和各种微量元素,能够补充人体所需营养。 2、减肥:把粉条当做正餐,可以在保证每天碳水化合物摄入量的同时,降低热量,达到减肥的功效。
- 阅品美食 -
分享原创美食做法,学好菜,做美食