南瓜泥
相关菜谱
食材简介
南瓜泥就是南瓜去皮蒸熟,捣成的泥状食物。
营养价值
南瓜中还含有丰富的果胶,果胶在进入胃部之后,能够调节胃里面的食物的吸收速度,减少糖分的吸收,并且由于南瓜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维不会被人体消化吸收。
功效与作用
保护胃粘膜、帮助消化,促进生长发育,防治糖尿病、降低血糖
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