核桃仁
相关菜谱
食材简介
核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。
营养价值
核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸。
功效与作用
核桃仁有非常好的补脑效果,能滋养脑细胞,增强脑功能。
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