醋是一种发酵的酸味液态调味品，以含淀粉类的粮食(高粱、黄米、糯米、籼米等)为主料，谷糠、稻皮等为辅料，经过发酵酿造而成，是中国各大菜系中传统的调味品。东方醋起源于中国，中国比较著名的醋有保宁醋、山西老陈醋、镇江香醋、天津独流老醋等，它能去腥解腻，增加鲜味和香味，能在食物加热过程中使维生素C减少损失，还可使烹饪原料中钙质溶解而利于人体吸收。醋除了用作调味品之外，有时也以道具的身份出现，用于整蛊、惩罚、预防流感以及在某些场合被某些人吃醋。
胆固醇,钙,脂肪酸,蛋白质,维生素
开胃消食,降血压,提高代谢,美白,抗衰老
